很多人觉得补牙要选吉日，其实先得搞清楚自己的牙是不是真的需要补，要是平时喝冷热水就牙疼，或者刷牙时发现牙上有黑缝，甚至吃东西塞牙，这就说明龋坏已经到了需要处理的程度，别拖着不管，有个朋友之前总觉得补牙是小事，拖了半年，后来龋坏到牙神经，不仅补不了，还得做根管治疗，花了双倍的钱不说，遭的罪也多，所以先确认牙齿的实际情况，比纠结吉日更重要，如果只是浅龋，牙洞小，补起来很快，也没那么多讲究；要是深龋，得先安抚牙神经，这种情况反而要尽量选自己时间充裕的时候,避免术后牙疼没法及时复诊。
关于补牙的吉日，民间说法多和黄历有关，宜“修造”“医疗”的日子被认为适合做补牙这类小手术，但从实际操作来看，工作日的下午反而更方便，因为下午人的状态相对放松，医生也不会因为赶时间草草操作，有过补牙经历的人大多知道，补牙后可能会有轻微酸胀感，选工作日的话，要是不舒服可以直接请假休息，不用特意调休，避开自己的生理期也很重要，女性生理期身体敏感度高，补牙时的钻磨刺激可能会让不适更明显，选生理期结束后的一周左右，状态会好很多，要是赶上周末，也可以选上午，毕竟周末人多，上午排队时间短,不用等太久。
不管选哪天补牙，有几个细节得提前做好，补牙前一天别熬夜，也别喝太多酒，不然第二天容易精神差，补牙时配合度会受影响，补牙当天可以吃点东西，别空腹去，不然钻牙时的紧张感可能会让你头晕，补完牙后，两个小时内别吃东西，当天尽量不用补过的牙咬硬东西，比如坚果、骨头之类的，还有个小提醒，要是补的是后牙，之后一周内别吃太黏的食物，像奶糖、年糕，不然补料容易脱落，有个同事上次补完牙就吃了年糕，结果补料掉了，又得重新补,折腾了两次。
其实不用把吉日看得太绝对，只要牙齿确实需要补，选自己时间方便、身体状态好的日子就合适，毕竟补牙是常规的牙科操作，成功率很高，只要找正规的口腔医院或诊所，医生技术过关，术后注意护理，基本不会有问题，要是真的在意民间说法，选黄历里宜“医疗”的日子，再结合自己的时间安排，就是最适合的选择，别因为纠结吉日耽误了补牙，小龋坏拖成大问题,反而得不偿失。