结婚和生小孩的吉日计算,核心依据是传统民俗里的干支历法和十二建星规则，这是民间流传最广的方法，干支历法里的年柱、月柱、日柱对应着不同的五行属性，比如属马的人年柱为甲午，日柱选寅日或未日，就和生肖运势相契合，十二建星把每个月分成建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭十二类，民间一般会避开“破日”，优先选“成日”“开日”，这类日子被认为利于办喜事。
不同地区的民俗细节会有差异，比如有些地方结婚吉日要避开女方的生理期，避免婚礼当天出现不适；生小孩的吉日则要结合预产期的前后浮动，提前一到两周选日子，不能离预产期太远，还有些家庭会把双方父母的生辰也纳入参考，比如男方父亲属龙，就会避开辰日，避免和长辈的生辰相冲。
很多人会发现,传统规则里的吉日可能和工作日、节假日冲突，这时候就需要结合实际需求调整，比如上班族办婚礼，选周末或法定节假日的话，亲朋好友能来参加，比选传统吉日更实用，生小孩的话，如果预产期在冬天，传统吉日选的日子刚好降温，就可以往后推几天，优先选温度适宜的日子，减少产妇和新生儿的不适。
现在不少人会用手机里的干支日历APP快速查日子，不用自己翻老黄历，只要输入双方的生肖、想要的日子类型，就能筛选出符合条件的选项，还有些新人会选和恋爱纪念日、求婚纪念日重合的日子，这样既有纪念意义，也不用特意记新的日期，简单又好记。
很多人会陷入一个误区,就是把吉日算得太复杂，甚至找好几个先生算，结果不同的先生给出的日子不一样，反而拿不定主意，其实传统民俗里的吉日，核心是求个心安，不是绝对的标准，不用过度纠结，还有些人会选“双数日子”就觉得吉利，比如2月2日、10月10日，虽然不是传统干支里的吉日，但胜在简单好记，也被很多人选用。
另外要注意，结婚吉日不能选双方的本命年，有些地方认为本命年运势弱，办喜事容易冲犯，尽量避开；生小孩的吉日则不能选和产妇生肖相冲的日子，比如产妇属兔，就不能选酉日，避免影响产妇的身体恢复。
不管是结婚还是生小孩的吉日,本质上都是为了图个吉利和方便，不用把它当成必须严格遵守的规则，选日子的时候，优先考虑亲朋好友的时间、自己的实际需求，再结合一点传统民俗的讲究，就足够了，这样选出来的日子，既有纪念意义，也不会给生活带来额外的负担。